Veelgestelde vragen

Reiki is een Japanse techniek voor ontspanning en stressvermindering. Letterlijk vertaald betekent het “universele levensenergie”. Tijdens een behandeling leg ik mijn handen op of vlak boven je lichaam. Dit helpt om blokkades in je energiestroom te verzachten, waardoor je zelfherstellend vermogen wordt geactiveerd. Je kunt het zien als een ‘oplaadbeurt’ voor je lichaam en geest.

Nee, dat hoeft niet. Reiki is geen religie of geloofsovertuiging. Veel mensen die voor het eerst komen zijn nuchter of zelfs een beetje sceptisch, maar merken na afloop toch dat ze dieper ontspannen zijn of minder fysieke klachten ervaren. De energie doet zijn werk, of je er nu in gelooft of niet.

Dat verschilt per persoon. Sommige mensen voelen warmte, tintelingen of een lichte stroming op de plek waar ik mijn handen houd. Anderen merken vooral een diepe mentale rust of vallen zelfs even in slaap. Het kan ook zijn dat je op het moment zelf niet veel voelt, maar dat je je de dagen erna fitter of juist emotioneler voelt. Alles is goed!

Nee, zeker niet. Tijdens een Reiki-behandeling lig je volledig gekleed op de behandeltafel. Het is wel prettig om makkelijk zittende kleding te dragen, zodat je optimaal kunt ontspannen. Alleen je schoenen mogen uit.

Nee. Ik zie Reiki vooral als een aanvullende (complementaire) therapie. Het werkt heel goed ter ondersteuning bij stress, burn-out klachten of pijnverlichting, maar het vervangt nooit een arts of medicatie. Ik adviseer bij medische klachten dan ook altijd om eerst contact op te nemen met je huisarts.

Dat hangt af van je vraag. Eén behandeling kan al voor heerlijke ontspanning zorgen. Loop je echter al langer rond met bepaalde klachten of wil je echt aan je persoonlijke ontwikkeling werken, dan zijn drie tot vijf behandelingen vaak een mooi startpunt om echt een verschil te gaan merken.